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Siéntete lleno de energía y vitalidad

Aprende como la macrobiótica  cambiará tu vida

Descubre como conseguir el estilo de vida que quieres es fácil si sabes como

Aquí te damos las herramientas y te acompañamos

¿Te apuntas? 

Esta página va a cambiar el concepto que tienes de la macrobiótica Comprobarás que puede ser tu punto de partida para conseguir todo lo que te propongas

La macrobiótica no es ningún secreto

Es una forma de vida que se ha practicado desde la antiguedad por personas de culturas muy diferentes. Solamente requiere de una buena base teórica para poder entender cuales son sus principios . Y una parte vivencial o practica para aprender que debemos comer en cada momento.

Los milagros y las fórmulas mágicas no existen. En la alimentación ,como en la mayoría de los campos referentes a la salud, se venden milagros . Intentan convencernos de que que sin ningún esfuerzo conseguiremos las metas que no somos capaces de alcanzar por nosotros mismos. 

Cualquier cambio en tu forma de vida requiere un esfuerzo personal y una decisión profunda para llevarlos a cabo. Si no, volverás al punto de partida, al lugar que ya conoces.. 

Te puedes obsesionar por perder peso, por hacer que tus hijos solo coman lo que tu quieres, que tu pareja coma lo mismo que tu, por eliminar antojos o reducir el estres.


Todos estos patrones de conducta tienen un porque y hay que entenderlos para poder modificarlos. 

Nosotras desde Nishime, queremos explicarte como a través de la macrobiótica es sencillo entender donde nos encontramos y aprender a cambiar estos patrones.
 

Nosotras hemos conseguido cambiar de hábitos de forma sencilla y duradera. Entendiendo el verdadero sentido de la alimentación, sin preocuparnos por el peso ,la vitalidad o la energía. El equilibrio físico y mental llega de forma natural . Cuando experimentas que somos nosotros los creadores de esta energía vital, conseguida a través de la alimentación y el estilo de vida. 

La macrobiótica es el entendimiento del "principio único" que está influenciado por las energías Yin y Yang como fuerzas antagónicas y complementarias. 

El entendimiento de este principio nos hace ver como podemos estar en los extremos o en el equilibrio dependiendo de las decisiones que tomemos en nuestro día a día.

Sentir que formas parte de lo que te rodea de manera inseparable, te hace entender cuales son las cosasr realmente esenciales para vivir plenamente. Esas sencillas cosas que hace tiempo que estamos olvidando.
Vivir la Gran vida es sencillo si aprendes a hacerlo paso a paso.

 

¿Todavía no has encontrado la manera de hacer ese cambio de estilo de vida que tanto deseas?

¿Solo ves obstáculos para conseguir esas metas que tantas ganas tienes de alcanzar?

clock136Sí, estamos en un momento en el que parece que el tiempo lo complica todo. No te preocupes. Una vez creados nuevos hábitos , lo complicado será seguir haciendo lo que hacías hasta ahora.

man216 La práctica sin la teoría es complicada. No sabes que cocinar, cuando, porque... Hay que dedicarle un tiempo a leer. Ya verás, se te hará sencillo y ameno. Será un tiempo que te dedicas a ti mismo.

diagram10 Ahora te cuesta organizarte , comprobarás que después te resultará sencillo. . Saber hacer menús semanales, organizarte con la compra y distribuir el tiempo en la cocina, es la manera de poder llegar a todo lo que te propongas sin estrés ni agobios.

family20No podemos obligar a nadie a que haga lo que nosotros queremos. Pero sí podemos seducirles prepararando platos deliciosos .Verte radiante será una inspiración para las personas de tu entorno .Te darás cuenta que poco a poco, los demás siguen tu ejemplo por su propia decisión.  

Captura de pantalla 2015-06-28 a las 8.43.01    Ahora es el momento de eliminar todas las barreras y ponerte manos a la obra. Este es tu momento.

    Te hemos preparado diferentes herramientas para que puedas dar estos pasos a tu ritmo. Utilizando un método que será didactico, divertido y sencillo.